インストラクター紹介

25年以上、さまざまな運動指導に携わってきました。
エアロビクス、スイミング、ウエイトトレーニング、ピラティスなど、多くの方の身体と向き合う中で感じてきたのは、身体に「これが正解」と言い切れることばかりではないということ。
だからこそ大切にしたいのは、自分の身体に興味をもち、感じ、気づき、どう動くかを学んでいくことです。

2021年、夫とともにK-Flowellをオープンしました。
K-Flowellは、身体を動かしながら、自分の身体を知っていく場所です。

感じること。
気づくこと。
どう動くかを学ぶこと。
そして、その気づきを日常へつなげていくこと。

一人ひとり違う身体と向き合いながら、その人自身が自分の身体を育てていけるように。
そんな時間を、一緒に積み重ねていきたいと思っています。